Chakra, Chakren
Chakra =Kreis, bezeichnet ein Energiezentrum.
Es gibt 7 Energiezentren (Chakren), davon befinden sich sechs im Körper und eines direkt über dem Scheitel. Wenn andere Systeme noch Hand- und Fußchakren erwähnen dann spricht man von Nebenchakren.
Die sieben Chakren von unten nach oben:
- Muladhara Chakra – Steißbeinende, der Name leitet sich von Mula = Wurzel und Dhara = Stütze ab. Sein Element ist die Erde.
- Svadhisthana Chakra - Im Genitalbereich, ihm ist das Wasser als Element zugeordnet.
- Manipura Chakra - Nabelbereich.
- Anahata Chakra - Herzchakra.
- Vishuddha Chakra – Halsansatz, es regiert die Sprachfähigkeit.
- Ajna Chakra – Augenbrauen
- Sahashrara Chakra – Scheitelchakra, der tausendblättrige Lotos. Er wird als der Sitz des Sattva angesehen.
Die Chakren kann man auch als grosse Marmas verstehen. Als feinstoffliche Organe sind sie für spirituelle und energetische Prozesse in Körper und Bewusstsein verantwortlich.
Die spirituellen Therapieformen des Ayurveda arbeiten mit den Marmas und Chakren und bewirken hier grosse Veränderungs- und Wachstumsprozesse.